Nhật Bản luôn là đất nước nằm trong top 1 và 2 những đất nước có tỉ lệ dân số sống thọ nhất trên thế giới. Không những vậy, tỉ lệ chết do đột quỵ cũng gần như xếp cuối cùng trong bảng tử thần.
Năm 1963, chính phủ Nhật Bản đã bắt đầu thống kê số lượng người sống trên 100 tuổi, lúc đó số lượng người trên 100 tuổi chỉ là 153 người. Cho đến năm 2014, con số này đã tăng lên thành 29.000 người và đến nay là 65.000 người trên 100 tuổi và 2.06 triệu người trên 90 tuổi. Con số này luôn nằm ở top 1 và top 2 thế giới về tuổi thọ trung bình của Nhật Bản.
Người Nhật có tuổi thọ cao nhưng vẫn hạnh phúc và khỏe mạnh
Ăn uống lành mạnh
Lý do đầu tiên khiến người Nhật có tuổi thọ cao nhưng vẫn sống khỏe mạnh đó chính là có chế độ ăn uống lành mạnh. Người Nhật luôn quan niệm rằng chỉ nên ăn no đến 80% thôi là đủ và sẽ không bị no quá gây thừa chất. Thực phẩm của họ cũng chiếm đa phần là những đồ ăn có nhiều chất chống oxy hóa, giàu acid béo omega và ngũ cốc tốt cho tim mạch.
Những chất này có trong những thực phẩm về cá như cá hồi, cá ngừ, cá thu. Theo thống kê, Nhật Bản chỉ chiếm 2% dân số thế giới nhưng lại tiêu thụ 10% sản phẩm về cá trên toàn thế giới. Ngoài ra người dân xứ Phù Tang còn tiêu thụ nhiều loại rau xanh như rau cải, súp lơ xanh, cải bắp, đậu nành gấp 5 lần so với người Mỹ.
Chính phủ Nhật Bản năm 2005 còn ban hành thực đơn mẫu cho người dân thực hiện theo. Trung tâm y tế Toàn cầu tại Tokyo đã theo dõi 80.000 dân ăn theo thực đơn này trong 15 năm và thấy kết quả tử vong đã giảm tới 15%.
Môi trường sống đầy đủ, hạnh phúc.
Chính phủ Nhật Bản khuyến khích người cao tuổi tham gia những hoạt động thể chất, sinh hoạt câu lạc bộ, tập dưỡng sinh. Việc tập thể dục đều đặn từ lâu đã ăn vào nếp sống của người Nhật Bản. Cuối tuần họ thường tập dưỡng sinh, tập thể dục ngoài trời, uống trà đạo hoặc gặp gỡ bạn bè.
Nhật Bản cũng có rất nhiều thiên đường mua sắm nên người cao tuổi ở Nhật cũng thường xuyên lui tới những trung tâm này để mua sắm và sử dụng những dịch vụ của người cao tuổi. Ngoài ra, không gian sống của họ cũng sẽ được thiết kế không gian đi bộ, lớp học thể dục, nơi đánh cờ hoặc không gian gặp gỡ giao lưu. Chính những điều này đã khiến cho cuộc sống của người cao tuổi tại Nhật Bản trở nên hạnh phúc và khỏe mạnh.
Không gian chuẩn Nhật ngay tại Hà Nội.
Toàn bộ những thứ kể trên tưởng chừng chỉ là câu chuyện để nghe, để đọc biết thêm về đất nước mặt trời mọc, nhưng trên thực tế ngay tại Hà Nội đã chuẩn bị có một dự án do chính người Nhật Bản xây dựng có đầy đủ những thứ kể trên.
Được phát triển bởi Samty Corp có trên 40 năm kinh nghiệm về bất động sản tại Nhật Bản. The Sakura Smart City đang được xây dựng và sẽ chính thức bàn giao trong năm 2022. Dự án The Sakura được thiết kế theo phong cách Nhật Bản với những cụm tiện ích khác biệt ngay dưới chân nhà như:
- Cổng nguyệt môn Tsuki
- Đường dạo tơ tằm Kimono
- Quảng trường nước Ashi
- Thung lũng Hokkaido
- Vườn thiền bạch hạc
- Vườn gym ngoài trời cao cấp
- Bể bơi 4 mùa Sakura
- Chòi nghỉ trà đạo
- Vườn dưỡng sinh
Tất cả những tiện ích này sẽ biến dự án The Sakura trở thành không gian chuẩn Nhật mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu và gần gũi. The Sakura nằm trong khu đô thị Vinhomes Smart City, trong khu đô thị được trang bị Vincom Mega Mall lớn nhất trong hệ thống Vingroup đối diện với vườn nhật rộng 6.8ha lớn nhất Đông Nam Á.
Tiện nghi luôn xuất hiện trong mọi không gian xung quanh cuộc sống của cư dân tại The Sakura. Hằng ngày, cư dân cao tuổi tại The Sakura có thể tham gia tập thể dục, ngồi thiền, tập dưỡng sinh, uống trà đạo với gia đình và bạn bè sau đó có thể vào trung tâm thương mại mua sắm và chuẩn bị thực phẩm dinh dưỡng cho gia đình.
Hiện tại dự án The Sakura – Vinhomes Smart City đang trong quá trình xây dựng và đã xây đến tầng 13/38. Dự kiến dự án sẽ chính thức mở bán vào quý I/2021 và sẽ thu hút được rất nhiều khách yêu thích nền văn hóa xứ Phù Tang.
